Heilpflanzen für Ihre Gesundheit. Das abendländische Pflanzen-Heilwissen hat sich über Jahrhunderte bewährt: Pflanzen haben die Fähigkeit, uns die nötige Energie zu schenken. Was die Pflanze gesund erhält, das gibt sie uns weiter, damit wir gesund bleiben. Wir können zur Erhaltung unserer Gesundheit wie der Behandlung von Erkrankungen auf eine Fülle von Anwendungen zurückgreifen. Die einfachste aller Heilpflanzen- Methoden kann direkt angewandt werden: über die Ernährung, durch Auflagen oder wenn wir Tee trinken. Daneben können Pflanzen zu Tinkturen, Salben oder Ölauszügen weiterverarbeitet werden. Ich arbeite sehr gerne mit der Firma Ceres zusammen, die ihren Sitz in der Schweiz hat und qualitativ äußerst hochwertige Urtinkturen herstellt. Die Arzneimittel vermitteln Wirkstoffe und Lebensenergie der Heilpflanzen. Es kommen Pflanzenwirkstoffe zum Einsatz für Körper und Seele zur Linderung von körperlichen und psychischen Beschwerden.

Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung zielt darauf ab, durch ausgewogene Ernährung die Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern, sowie ernährungsbedingte Krankheiten zu vermeiden oder günstig zu beeinflussen. Eine Ernährungsberatung kann der Prävention dienen oder sich an erkrankte Menschen richten. Zu ernährungsbedingten Krankheiten zählen beispielsweise: Diabetes mellitus, Adipositas, erhöhte Blutfettwerte, Lebensmittelunverträglichkeit oder -allergie, Reizdarm. Die Grunderkrankung kann durch die Ernährungsberatung positiv beeinflusst werden und helfen, Beschwerden zu lindern oder den Medikamentenbedarf zu verringern. Weiterhin ist es eine Möglichkeit, ungünstige Essgewohnheiten umzustellen.

Was beinhaltet eine Ernährungsberatung?
Anfangs wird das persönliche Anliegen besprochen und gemeinsam ein Therapieziel formuliert. Dazu gehört auch eine ausführliche Anamnese, sowie ein Gespräch über Gewohnheiten und Präferenzen bezüglich Essen. Der Fokus richtet sich auf eine leicht umsetzbare Ernährungsumstellung, die eine gute Basis für Ihre Gesundheit ist.

Ausleitende Verfahren– Detox zum Wohlfühlen

Entsäuern und Entschlacken

So, wie wir in unserer Wohnung einen Frühjahrsputz vornehmen, so ist auch unser Körper auf regelmäßige Reinigungsrituale angewiesen, um seine vitalen Kräfte zu stärken und zu erneuern. Bei einer Entschlackungskur wird der Körper von innen her gereinigt. Stoffwechselrückstände, die z.B. durch unausgewogene Ernährung und mangelnde Bewegung im Darm geblieben sind, werden abgebaut. Auch der Stoffwechsel wird aktiviert.
Eine Detox-Kur befreit den Körper von Giftstoffen, entlastet den Darm und führt zu einer gesünderen Haut. Beispielsweise kann ein Darm, dessen Darmflora gestört ist, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente nicht optimal verwerten. Eine ungenügend funktionierende Darmbarriere lässt Schadstoffe und Toxine in den Körper. Die Haut reagiert darauf oftmals mit der Bildung von Ekzemen oder Akne. Somit kann ein Zusammenhang zwischen Hautproblemen und einem gestörten mikrobiellen Gleichgewicht im Darm hergestellt werden. Um den Darm gesund zu halten, ist auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und zugleich die Darmflora mit verschiedenen Maßnahmen zu unterstützen. Dabei können Ballaststoffe und Heilpflanzen zum Einsatz kommen. Wichtig bei einer Reinigungskur ist jedoch die individuelle und fachgerechte Anwendung. Denn was für den einen als Medizin wirkt, kann für den anderen zum Schaden werden.
Lassen Sie sich von mir ausführlich beraten, wie man Schlacken und Stoffwechselrückständen zu Leibe rückt. Ich entwickle mit Ihnen ein Entgiftungskonzept, um die Ausscheidungsorgane zu stärken und Schadstoffe gezielt auszuleiten.